Diario de Spochtskanone, 11 feb. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 febrero 2018
88,4 kg Disminuído hasta ahora: 14,9 kg.    Aún para ir: 3,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 febrero 2018:
3071 kcal Grasa: 178,85g | Prot: 131,14g | Carbh: 222,55g.   Desayuno: Aldi Sandwichtoast Weizen, Confifrucht Fruchtaufstrich Aprikose, Aldi Maelkebotte. Almuerzo: Gut & Günstig Backofen-Frites Wellenschnitt, Knorr Jägersoße, Landjunker Schweineschnitzel Paniert. Cena: Ja! Deutscher Gouda, Aldi Maelkebotte, Goldähren Eiweißbrot (35g). Pasa Bocas / Otros: Kinder Delice, Ja! Deutscher Gouda. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana



     
 

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