Registro de peso (no entrada de diario) del 11 febrero 2018
|
66,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 16,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1887 kcal
|
Grasa: 67,08g | Prot: 103,92g | Carbh: 224,64g.
Desayuno: Творожная Запеканка ПП, Клюква, Овсяная Каша на Молоке. Almuerzo: Сметана, Говяжья Котлета на Пару, Макароны Отварные. Cena: Творожная Запеканка ПП, Сладкий Красный Перец, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Щедрые Хлебец Бородинский, Кефир 2,5%, Золотые Злаки Сибири Отруби Ржаные с Черникой. Pasa Bocas / Otros: Мандарины, Шоколадное Печенье, Капучино, Говяжья Котлета на Пару, Дарница Хлеб Двинский Заварной. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|