Registro de peso (no entrada de diario) del 20 abril 2010
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62,4 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 5,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1074 kcal
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Grasa: 38,96g | Prot: 33,24g | Carbh: 153,57g.
Desayuno: Butter (Salted), Toasted White Bread, Diet Coke. Almuerzo: Ice Cream Bar or Stick, Fruit Yogurt (Lowfat, 11g Protein Per 8oz) , Tap Water, Strawberries . Cena: Diet Coke, Butter (Salted), Green Snap Beans (Frozen), Potato and Cheddar Cheese Perogies , Crab Cakes. Pasa Bocas / Otros: Town House Flipsides Cheddar Pretzel Crackers. más...
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2362 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 20 minutos, Permanecer de Pie - 5 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Sentado - 5 horas, Conduciendo - 1 hora y 45 minutos, Durmiendo - 7 horas y 55 minutos, Trabajo de Escritorio - 3 horas. más...
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Ganando 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de LMKatter
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