Registro de peso (no entrada de diario) del 11 febrero 2018
|
111,4 kg
Disminuído hasta ahora: 18,6 kg.
Aún para ir: 11,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1643 kcal
|
Grasa: 82,23g | Prot: 118,25g | Carbh: 116,88g.
Desayuno: Сливочное Масло, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Здоровье из Предгорья Сыр Фермерский, Кофе с Молоком. Almuerzo: Сладкий Лук, Сладкий Красный Перец, Табрис Индейка Филе на Гриле, Макфа Макароны Станичные из Твёрдых Сортов Пшеницы. Cena: Зеленый Листовой Салат, Bonduelle Зелёный Горошек "Нежный", Огурец (с Кожурой), Магнолия Куриный Рулет с Грибами. Pasa Bocas / Otros: Агрокомплекс Кефир 2,5%, Яблоко, Грецкие Орехи, Optimum Nutrition Протеиновый Коктейль. más...
|
Perdiendo 0,8 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de s.tulnov
|