|
Процесс идёт. Как же все-таки вдохновляют ежедневные результаты, пусть и не большие
|
94,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 10,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1137 kcal
|
Grasa: 35,38g | Prot: 95,45g | Carbh: 115,13g.
Desayuno: Альпен Гольд Шоколад Капучино, Бабушкино Лукошко Чай Детский Травяной Мята, Лента Мюсли Фруктово-Ореховые, ЯНТА Молоко 3,2%. Almuerzo: Хлеб Бородинский, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Кунжутное Масло, Укроп, Зеленый Лук, Куриная Грудка Запеченая в Томатно-Медовом Маринаде. Cena: Новый Океан Креветки Неочищенные. Pasa Bocas / Otros: Бабаевский Трюфель Классический, Активия Термостатная с Вишней, Какао-Порошок (Несладкий), Мандарины. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|