Registro de peso (no entrada de diario) del 10 febrero 2018
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84,4 kg
Disminuído hasta ahora: 9,1 kg.
Aún para ir: 7,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1019 kcal
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Grasa: 43,34g | Prot: 49,87g | Carbh: 109,11g.
Desayuno: Great Value Hazelnut Coffee Creamer, Decaffeinated Coffee, Quaker 100% Whole Grain Oatmeal. Almuerzo: Fit & Active Milk Chocolate Weight Loss Shake. Cena: Skinless Chicken Breast, Sweet Potato, Simply Nature Unsweetened Applesauce, Vinegar (Cider), Olive Oil, Spinach Salad. más...
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2779 kcal
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Ejercicio:
Elíptica - 50 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 20 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de knovosel
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