|
Timbangan Akhir Minggu ke6 ketofastosis: Berat masih di trend turun walaupun sudah melambat, gula diluar dugaan naik (91>80)..gw ngecheat apaan ya kemarin?, asam urat diluar dugaan juga turun mayan jadi dari level 11 san kemarin..mungkin benar adanya butuh waktu buat adjust selama 6-12 minggu...
|
93,9 kg
Disminuído hasta ahora: 12,1 kg.
Aún para ir: 24,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1567 kcal
|
Grasa: 108,73g | Prot: 118,07g | Carbh: 34,37g.
Desayuno: Sawi Dimasak (dari Segar), Telur Rebus, Minyak Kelapa. Almuerzo: Alpukat, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). Cena: Minyak Kelapa, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). Pasa Bocas / Otros: Teh Hijau, Mentimun (Kupas), Seledri, Jahe, Cuka (Sari Apel), Buah Lemon. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de wishnudwi marendra
|