Registro de peso (no entrada de diario) del 05 enero 2018
|
135,5 kg
Disminuído hasta ahora: 20 kg.
Aún para ir: 60 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1050 kcal
|
Grasa: 36,63g | Prot: 59,78g | Carbh: 121,50g.
Desayuno: Мёд, Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, Valio Питьевой Йогурт Ананас и Кокос, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. Almuerzo: Несквик Конфета, Борщ с Говядиной, Макфа Цельнозерновые Макароны Вареные, Окей Фарш Куриный. Cena: Седьмой континент Салат из Капусты с Огурцом. Pasa Bocas / Otros: Красный Октябрь Конфета Ласточка, Барнаульская Халвичная Фабрика Конфета Халвичная Подсолнечная с Какао в Глазури. más...
|
|
2475 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Google Fit - 23 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de margodina914
|