Registro de peso (no entrada de diario) del 10 febrero 2018
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81,8 kg
Disminuído hasta ahora: 8,4 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1803 kcal
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Grasa: 67,81g | Prot: 56,27g | Carbh: 232,00g.
Desayuno: Nutella Nutella, REWE Bäcker Brötchen, Gekochtes Ei, Breakfast Coffee, Schinken (Regulär, ca. 11% Fett). Almuerzo: Zucker, hanuta Hanuta Minis, Espresso. Cena: Zucker, hanuta Hanuta Minis, Espresso, Primana Spätzle Pfanne. Pasa Bocas / Otros: funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch, Haribo Cola Fläschchen, Lindt Hello My Name Is Nougat Crunch . más...
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2130 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 4 horas, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de indiana12
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