Registro de peso (no entrada de diario) del 10 febrero 2018
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112,6 kg
Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.
Aún para ir: 14,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2873 kcal
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Grasa: 96,04g | Prot: 124,03g | Carbh: 371,39g.
Almuerzo: Ruetz Vinschgerl, Tomaten, Rührei. Cena: Ruetz Vinschgerl, Schinken, Gouda oder Edamer. Pasa Bocas / Otros: Bensdorp Benco Power Plus, Grießkoch, Vanilleeis, Schokoladeneis, Erdbeereis, Vintschgerl, Maxsport Protein Chocolate & Nuts. más...
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2979 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 4 horas, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de ranzmeir
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