Registro de peso (no entrada de diario) del 10 febrero 2018
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86,1 kg
Disminuído hasta ahora: 9,9 kg.
Aún para ir: 11,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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936 kcal
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Grasa: 38,95g | Prot: 39,57g | Carbh: 110,22g.
Desayuno: Tam Buğday Ekmeği, Pekmez, Siyah Zeytin, Beyaz Peynir, Patatesli Yumurta. Almuerzo: Zeytinyağlı Kereviz. Cena: Mis Çeçil Peyniri, Soğanlar, Dalak. Pasa Bocas / Otros: Kabak Tatlısı. más...
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2210 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Merwenur
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