Diario de likyan, 10 feb. 18

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Registro de peso (no entrada de diario) del 10 febrero 2018

53 kg Disminuído hasta ahora: 5 kg. Aún para ir: 7 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 febrero 2018:

1471 kcal

Grasa: 24,04g | Prot: 24,45g | Carbh: 111,81g. Desayuno: Петродиет Брауни со Стевией. Almuerzo: Куриный Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы). Cena: Красная Цена Пицца с Ветчиной, Гречка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Фанагория Вино Белое Полусладкое, Fit Parad Какао Порошок Обезжиренный. más...

1453 kcal

Ejercicio: Circuito de Entrenamiento - 35 minutos, Descansando - 15 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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