Diario de liloupette, 10 feb. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 febrero 2018
59,3 kg Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.    Aún para ir: 2,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 febrero 2018:
779 kcal Grasa: 19,90g | Prot: 62,48g | Carbh: 87,73g.   Desayuno: Carrefour Vinaigre de Cidre, Lidl Jambon Supérieur sans Couenne, Marque Repère Macedoine. Almuerzo: Pomme Golden, Leader Price Yaourt Bifidus Vanille, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Lidl Fillet de Collin D Alaska. Cena: Marque Repère Mousse à la Liégeoise, Pêche Océan Bâtonnets de Surimi Saveur Crabe, Saint Alby Blanc de Poulet, Knorr Mouliné de Légumes Variés. más...
1848 kcal Ejercicio: Tareas del Hogar - 30 minutos, Ducharse - 10 minutos, Zumba - 15 minutos, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 30 minutos, Abdominales - 25 minutos, Durmiendo - 9 horas, Descansando - 13 horas y 10 minutos. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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