Registro de peso (no entrada de diario) del 10 febrero 2018
|
72,8 kg
Disminuído hasta ahora: 16,2 kg.
Aún para ir: 7,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1975 kcal
|
Grasa: 74,09g | Prot: 83,44g | Carbh: 237,48g.
Desayuno: REWE American Sandwich, Nutella Nutella, DM Bio Paranuss Kerne, Kaffee, Aldi Milch 1,5%, Aldi Milch 1,5%, Kaffee. Almuerzo: Porridge, Käse, Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat, Gurke (mit Schale), Putenfleisch, Weißbrot. Cena: Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat, Weißbrot, Iglo Fischstäbchen, China Gold Frühlingsrolle. Pasa Bocas / Otros: Kaffee, Milch 1,5%, Twix Twix (25g), DM Bio Paranuss Kerne. más...
|
|
3302 kcal
|
Ejercicio:
Lavado de Ropa - 20 minutos, Lectura - 6 horas, Lavar Platos - 1 hora, Tareas del Hogar - 2 horas, Ver TV - 5 horas y 5 minutos, Google Fit - 9 horas y 35 minutos. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sarahraven
|