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Svenpenn
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10 feb. 18
Diario de Svenpenn, 10 feb. 18
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Registro de peso (no entrada de diario) del 10 febrero 2018
115,5 kg
Disminuído hasta ahora:
0 kg
.
Aún para ir:
5,5 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 10 febrero 2018:
1593 kcal
Grasa: 54,65g | Prot: 156,44g | Carbh: 114,83g.
Desayuno:
Rote Paprika, Aldi Kochschinken, Aldi Eier aus Freilandhaltung, Real Quality Omega-3 Kapseln 1000.
Almuerzo:
Gut & Günstig Puteninnenfilets, Kunella Feinkost Leinöl, Beste Ernte Broccoli TK, Satori Basmati-Reis.
Cena:
Kaufland Pomelo, Rote Paprika.
Pasa Bocas / Otros:
Myprotein Impact Whey Protein White Chocolate, MUH Fettarme H-Milch.
más...
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Comentarios
Guten Morgen, wieder etwas weniger👍Wünsche dir einen schönen Tag🙋
10 feb. 18 por el miembro:
sandram.80
Guten Morgen, läuft bei Dir 👍🙋
10 feb. 18 por el miembro:
MoFu27
vielen Dank :)
10 feb. 18 por el miembro:
Svenpenn
2.1 KG...das ist doch ein Anfang 👍
10 feb. 18 por el miembro:
*Skorpion-Queen*
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