Registro de peso (no entrada de diario) del 01 octubre 2017
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79,7 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 5,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1639 kcal
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Grasa: 70,41g | Prot: 103,67g | Carbh: 149,43g.
Desayuno: Бутерброд с Семгой, Мёд, Русский продукт Хлопья Овсяные "Геркулес Традиционный". Almuerzo: Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Cena: Люля-Кебаб, Гречка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Кефир 1%, Творог (Обезжиренный). más...
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Perdiendo 51,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de super.oksan80
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