Registro de peso (no entrada de diario) del 10 febrero 2018
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110 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 20 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2087 kcal
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Grasa: 90,37g | Prot: 203,31g | Carbh: 114,55g.
Desayuno: Almased Almased mit Wasser. Almuerzo: Aldi Putenschnitzel, Kartoffelbrot, Gut & Günstig Bauernbrot, Möhren, Gelbe Paprika, Rote Paprika, K-Classic Tzatziki Quark. Cena: 1001 Delights Gefüllte Auberginen mit Reis, Lyttos Schafskäse Leicht, Souvlaki, Mekkafood Hackbällchen, Lammkotelett, Gourmet Lammfilet, Zeus Gyros. más...
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3604 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Crossfit - 1 hora y 20 minutos. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Lübecker
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