Registro de peso (no entrada de diario) del 10 febrero 2018
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141,2 kg
Disminuído hasta ahora: 10,8 kg.
Aún para ir: 61,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1333 kcal
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Grasa: 47,58g | Prot: 148,55g | Carbh: 77,56g.
Desayuno: Чай с Лимоном, Простой Йогурт, Отруби Ржаные. Almuerzo: Растительное Масло, Приготовленная Квашеная Капуста, Куриная Грудка Отварная, Чай с Лимоном. Cena: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Pasa Bocas / Otros: Печенье к Чаю, Груши. más...
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3835 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de наташа238
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