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今日は、息子の髪を切りに行きます。
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73,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 12,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1194 kcal
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Grasa: 16,51g | Prot: 42,81g | Carbh: 218,00g.
Desayuno: ご飯, 永谷園 お茶漬け海苔. Almuerzo: セブンイレブン キムチチゲうどん. Cena: 野菜スパゲティ トマトソース. Pasa Bocas / Otros: 森永 ミルクココア, 木村屋 どらやき. más...
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3315 kcal
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Ejercicio:
徒歩 - 3 horas, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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