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○○○ lt's SO difficult to assess success of keto with such extreme weight fluctuations.○○○
January 21 at this weight.
almost 3 weeks ago prior to keto.
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91,9 kg
Disminuído hasta ahora: 20,5 kg.
Aún para ir: 13,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1101 kcal
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Grasa: 40,39g | Prot: 71,75g | Carbh: 115,09g.
Desayuno: Coffee with Skim Milk, Extra Large Eggs, Salted Butter, Sesame Bagel. Almuerzo: Avocados, Salmon Sushi 176 cal =4.5 pcs. Cena: Buitoni Pesto with Basil 1/4 c=4tbs .3 x 1/4 c=0.176 tbs. 0.007=0.112;
0.008= 0.128, Publix Chicken Breast Tenderloins. Pasa Bocas / Otros: Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Cherry. más...
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2343 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 5 minutos, Cocinar - 5 minutos, Descansando - 14 horas y 58 minutos, Durmiendo - 8 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 52 minutos. más...
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Perdiendo 3,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de tess taylorbunnag
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