Registro de peso (no entrada de diario) del 09 febrero 2018
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81,9 kg
Disminuído hasta ahora: 8,3 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2285 kcal
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Grasa: 76,39g | Prot: 86,97g | Carbh: 301,66g.
Desayuno: Schinken (Regulär, ca. 11% Fett), Gekochtes Ei, REWE Bäcker Brötchen, Breakfast Coffee, Dickmann's Schokokuss. Almuerzo: Lindt Hello My Name Is Nougat Crunch , Zucker, Espresso. Cena: REWE Bäcker Brötchen , Leberwurst, Baguette, Maggi Schinken Sahnesauce , Nudeln (Gekocht), Schweinefilet. Pasa Bocas / Otros: Haribo Cola Fläschchen, J. D. Gross Trüffel Praline, funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch, Zucker, Espresso. más...
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2133 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 4 horas, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de indiana12
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