Diario de ernesto.julian, 09 feb. 18

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👍 trotz Pizza gestern Abend

95,4 kg Disminuído hasta ahora: 3,4 kg. Aún para ir: 12,4 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 febrero 2018:

463 kcal

Grasa: 26,71g | Prot: 15,21g | Carbh: 39,86g. Desayuno: Ja! 3-Korn-Toastbrot, Mischkornbrot, Kaffee, Linessa Erdbeere Marmelade, Kerrygold Butter, Fol Epi Hauchfein, Wurstaufschnitt. más...

Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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Comentarios

Gut gut. Aber nit täglich.☝️😊🤡.Schönes Wochenende. HELAU

09 feb. 18 por el miembro: schnorra

Guten Morgen Ernesto, hab einen schönen Tag 🙋

09 feb. 18 por el miembro: MoFu27

Toll dir einen schönen Freitag😄🙋

09 feb. 18 por el miembro: emmra


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