Registro de peso (no entrada de diario) del 09 febrero 2018
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88,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 29,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1121 kcal
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Grasa: 36,28g | Prot: 48,53g | Carbh: 145,32g.
Desayuno: Gekochtes Ei, Semmel, Kaffee mit Milch, Grandessa Himbeermarmelade. Almuerzo: Maggi Klare Gemüsebrühe, Karotten, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Cena: Nordholmer Gabel Rollmöpse, Spiegelei ohne Fett, Tomaten, Aerzener Sonnenblumenkernbrot. Pasa Bocas / Otros: Gutes Land Quarkiger Genuss Erdbeere. más...
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2812 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 2 horas, Cross Training - 41 minutos, Descansando - 13 horas y 19 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de nici003
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