Registro de peso (no entrada de diario) del 09 febrero 2018
|
71 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 13 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1046 kcal
|
Grasa: 44,44g | Prot: 42,26g | Carbh: 122,18g.
Desayuno: Ülker İkram, Dost Yarım Yağlı Süt. Almuerzo: Ayran, Sebzeli Makarna. Cena: Yeşil Zeytin, Penguen Karışık Turşu, Tavuk Göğüs Eti (Kızarmış, Pişmiş). Pasa Bocas / Otros: Ülker İkram, Fındık, Danone Activia Orman Meyveli. más...
|
|
2278 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Amamantar - 1 hora, Pilates - 50 minutos, Descansando - 12 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mlkcrbg
|