Registro de peso (no entrada de diario) del 09 febrero 2018
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65,6 kg
Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.
Aún para ir: 5,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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746 kcal
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Grasa: 30,41g | Prot: 62,45g | Carbh: 57,26g.
Desayuno: Щедрые Хлебец Ржаной , Академия Молочных Наук Творог 0%, Каждый День Творожный Сыр Сливочный, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Редис. Almuerzo: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Бедрышки (Запеченные), Гречка Отварная. Cena: Окрошка на Кефире. Pasa Bocas / Otros: Помело. más...
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2321 kcal
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Ejercicio:
Baño - 30 minutos, Tabata - 20 minutos, Montañismo - 1 hora y 30 minutos, Pasar la Aspiradora - 15 minutos, Descansando - 13 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de tarasenk00
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