Diario de jong1432, 09 feb. 18

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Registro de peso (no entrada de diario) del 09 febrero 2018

60,7 kg Disminuído hasta ahora: 11,3 kg. Aún para ir: 2,7 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 febrero 2018:

1649 kcal

Grasa: 46,32g | Prot: 101,99g | Carbh: 203,91g. Desayuno: Milsani Skyr, Aldi Fruit'n Nuts Muesli. Almuerzo: Ijsbergsla, AH Provençaalse Kipfilet, Deen Panotta Brood Desem, Calvé Pindakaas met Stukjes Noot. Cena: AH Kleine Krieltjes, AH Champignons, Jumbo Kastanje Champignons , AH Varkenshaas, Broccoli. Pasa Bocas / Otros: Millies Popcorn Zoet, Milsani Cheesecake Rode Vruchten, AH Ongebrande Notenmix, Peren. más...

Perdiendo 1,4 kg a la Semana