Registro de peso (no entrada de diario) del 08 febrero 2018
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78,3 kg
Disminuído hasta ahora: 23,2 kg.
Aún para ir: 14,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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830 kcal
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Grasa: 22,26g | Prot: 39,02g | Carbh: 121,22g.
Desayuno: Plátano, McCormick Mayonesa Light, Queso Fresco, Bimbo Pan Integral (60g). Almuerzo: Sanissimo Tostadas de Maíz Horneadas, Dolores Atún en Agua, Mayonesa Light. Pasa Bocas / Otros: Smucker's Mermelada de Fresa sin Azúcar, Bimbo Pan Tostado Integral, Naranjas. más...
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2468 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 30 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 10 minutos, Elíptica - 27 minutos, Descansando - 14 horas y 53 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Almita:)
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