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08 feb. 18
Diario de fredmugs, 08 feb. 18
Perfil de fredmugs
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I'm disappointed I didn't drop at least 0.4 but since I lost 2.8 the day before this is acceptable. I guess.
94,8 kg
Disminuído hasta ahora:
11,0 kg
.
Aún para ir:
4,1 kg
.
Dieta seguida: 100%.
Ver Calendario de Dieta
, 08 febrero 2018:
1057 kcal
Grasa: 30,84g | Prot: 124,40g | Carbh: 79,60g.
Desayuno:
Marie Callender's Marie Callendar's Chicken Pot Pie Soup.
Almuerzo:
Jennie-O Applewood Smoked Turkey Breast Tenderloin, Green Giant Broccoli, Carrots, Cauliflower & Cheese Sauce.
Cena:
Kroger Mexican Style Shredded Cheese, Santa Fe Tortilla Company Homestyle Whole Grain Tortillas, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Chi-Chi's Salsa, Medium, Thick & Chunky.
más...
3147 kcal
Ejercicio:
Recumbent Bike - 48 minutos, Recumbent 2 - 50 minutos, Descansando - 14 horas y 22 minutos, Durmiendo - 8 horas.
más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Comentarios
Are you kidding me that's Awesome!
08 feb. 18 por el miembro:
8Patty
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