Registro de peso (no entrada de diario) del 08 febrero 2018
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88 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 5,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1359 kcal
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Grasa: 56,45g | Prot: 73,80g | Carbh: 138,11g.
Desayuno: Кофе, Ягодный Пирог, Рыба в Кляре. Almuerzo: Чай с Медом, Простые Пельмени. Cena: Чай, Яшкино Пряники Мятные, Котлета Куриная, Яичница. Pasa Bocas / Otros: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой, Ореховый Рай Смесь Фруктовая с Орехами, Чай. más...
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3155 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Ver TV - 3 horas, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Conduciendo - 1 hora y 20 minutos, Ducharse - 15 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 4 horas y 25 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Противный29
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