Registro de peso (no entrada de diario) del 08 febrero 2018
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60,9 kg
Disminuído hasta ahora: 11,1 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1564 kcal
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Grasa: 51,24g | Prot: 65,21g | Carbh: 205,34g.
Desayuno: Appel, Milsani Skyr. Almuerzo: AH Avocado Eetrijp, AH Provençaalse Kipfilet, Ijsbergsla, AH Pain de Boulogne. Cena: Milbona Skyr Bosbessen, AH Basic Spekjes, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), AH Hutspot. Pasa Bocas / Otros: Medjool Dadels, AH Ongebrande Notenmix, Mineola, AH Banaan. más...
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2155 kcal
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Ejercicio:
Deporte - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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 Comentarios
Kom maar niet op die magische 60. Had zelfs de hoop om van de zomer er net onder te zitten...
08 feb. 18 por el miembro: jong1432
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Uhm.. De zomer is nog lang niet he.. 😜 Ruim de tijd dus om dat ene kilootje kwijt te raken!
08 feb. 18 por el miembro: Warrigeboel
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Nee de zomer is nog lang niet, maar het ging zo goed, snel en makkelijk. Blijf voor mijn gevoel zo lang stil staan
08 feb. 18 por el miembro: jong1432
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Peso Histórico de jong1432
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