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08 feb. 18
Diario de ostbeker, 08 feb. 18
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Registro de peso (no entrada de diario) del 08 febrero 2018
60,7 kg
Disminuído hasta ahora:
6,1 kg
.
Aún para ir:
0,8 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 08 febrero 2018:
1034 kcal
Grasa: 32,29g | Prot: 49,88g | Carbh: 83,00g.
Desayuno:
Mandeln, Chia-Samen, Alnatura Sonnenblumenkerne, Exquisa Quarkgenuss Heidelbeere.
Almuerzo:
Exquisa Quarkgenuss Heidelbeere, Aldi Rindswurst, Gekochter Rosenkohl, REWE Mozzarella Gerieben.
Pasa Bocas / Otros:
Freixenet Sekt.
más...
Perdiendo 1,8 kg a la Semana
9 Seguidores
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Comentarios
Guten Morgen, whoop whoop wieder was wech! Sehr gut. Hab einen schönen Tag!
08 feb. 18 por el miembro:
Nizzy1988
Guten Morgen, super👍Schönen Tag wünsche ich dir 🙋
08 feb. 18 por el miembro:
sandram.80
Prima! 👍 Einen schönen guten Morgen 🙋
08 feb. 18 por el miembro:
Monesa70
Bald hast es ja geschafft 👌prima, weiter sooo 😊
08 feb. 18 por el miembro:
Inna.99
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