Registro de peso (no entrada de diario) del 08 febrero 2018
|
69,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
699 kcal
|
Grasa: 18,82g | Prot: 48,18g | Carbh: 70,88g.
Desayuno: Приготовленный Яичный Белок, Мореслав Салат "Чука" из Морских Водорослей с Семенами Кунжута. Almuerzo: Салат из Свеклы с Чесноком, Лук Маринованный , Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Cena: Троекурово Куринная Грудка, Лук Маринованный , Брокколи (Соцветия, Замороженные). Pasa Bocas / Otros: Corny Slim с Йогуртом и Вишней, Corny Slim с Йогуртом и Вишней, Пятерочка Яблоко Красное , Gruntaler Сыр Легкий 15%. más...
|
|
2058 kcal
|
Ejercicio:
Montañismo - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de julija0211
|