|
Fettanteil 57%
|
111,3 kg
Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.
Aún para ir: 46,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
971 kcal
|
Grasa: 17,34g | Prot: 74,14g | Carbh: 132,60g.
Desayuno: Kaffee mit Milch, Äpfel, Terra Mandeln Gestiftet, Gut & Günstig Sultaninen, Gut & Günstig Haferflocken Extrazart, Thüringer Naturjoghurt 0,1%. Almuerzo: Aldi Bihunsuppe. Cena: Weiße Champignons (Gebraten), Zwiebeln, Farmer Gourmet Delikatess Hinterkochschinken, Süßkartoffel. Pasa Bocas / Otros: Magerquark, Bonbons. más...
|
|
3114 kcal
|
Ejercicio:
Elíptica - 21 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 14 horas y 39 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de jennywille
|