|
Сказать, что я о*уела, значит не сказать ничего!!!😜 Я в приятном шоке!!! -1,5 кг, а ведь вчера поздним вечером я позволила себе выпить вина (правда красного сухого, но алко же) и поесть сушеных кальмаров🙈 Пить что ли начать, чтоб сбрасывать😂😂😂
|
77 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1130 kcal
|
Grasa: 49,60g | Prot: 69,73g | Carbh: 104,48g.
Desayuno: Картофель Тушеный с Мясом, Dr. Korner Хлебец Имбирь и Лимон, Кофе (Растворимое), Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Яйцо Всмятку, Компас Здоровья Льняное Масло в Капсулах. Almuerzo: Капустный Салат, Елки-Палки Куриный Шницель в Панировке, Перловка Отварная. Cena: Салат из Помидоров и Огурцов, Кролик Тушеный. Pasa Bocas / Otros: Первый Вкус Молоко 2,5%, Мандарин, Чернослив, Банан. más...
|
Perdiendo 10,5 kg a la Semana
|
 Comentarios
Не хочу вас расстраивать, но это обезвоживание.Тоже так было несколько раз, через дня 2 вес возвращался.
07 feb. 18 por el miembro: ialka6751
|
Расстроили😐 Но надеюсь, что возврата не будет... Поглядим 😊
08 feb. 18 por el miembro: Ekaterina_Z91
|
👍👍👍😂😂😂
Я тоже люблю вино 🤗 и даже если каждый вечер по бокалу ( но не превышая калорий за весь день ) , то вес все равно уходит 😛
08 feb. 18 por el miembro: Karymba
|
"Ешь и худей", ещё и выпить позволено🙌 не жизнь, а песня😂😂😂
08 feb. 18 por el miembro: Ekaterina_Z91
|
08 feb. 18 por el miembro: SofiMonika
|
Ничего страшного😅 Хотела выпить и сделала это...никаких угрызений совести😂
08 feb. 18 por el miembro: Ekaterina_Z91
|
08 feb. 18 por el miembro: Karymba
|
08 feb. 18 por el miembro: Ekaterina_Z91
|
вода туда-сюда легко до +/-2 кг за день может так сделать)))
08 feb. 18 por el miembro: nataliyakatkova
|
Надежда умирает последней😅 Это отвес, не обезвоживание... Нет-нет😂
08 feb. 18 por el miembro: Ekaterina_Z91
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ekaterina_Z91
|