Registro de peso (no entrada de diario) del 08 febrero 2018
|
64,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 9,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
701 kcal
|
Grasa: 18,55g | Prot: 58,59g | Carbh: 78,14g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Сыр Маасдам, Президент Плавленый Сыр с Пряными Травами, Real Хлеб Луковый, Творог 5%. Almuerzo: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Креветки (Вареные или на Пару), Sen Soy Фунчоза Вареная. Cena: Кефир 1%, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Pasa Bocas / Otros: Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Киви, Яблоко, Груши, Мандарины. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de redbluealice
|