Diario de sladkiyzefirka, 08 feb. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 febrero 2018
69,8 kg Disminuído hasta ahora: 12,8 kg.    Aún para ir: 1,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 febrero 2018:
1745 kcal Grasa: 78,10g | Prot: 96,78g | Carbh: 168,77g.   Desayuno: Милава Творог Обезжиренный 0%, Домик в деревне Ряженка 3,2%, Сахар, Яйцо, Печень Трески, Русский Хлеб Булочки 8 Злаков. Almuerzo: Запеченная или Жаренная Рыба, Лаваш, Майонез, Салат Овощной, Картофельное Пюре, Борщ. Cena: Оладьи на Кефире, Кабачковая Икра, Куриная Печень, Картофель Отварной. Pasa Bocas / Otros: Победа Шоколад Горький 72%, Хурма. más...
2177 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana

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