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After birthday weekend eating...
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89,1 kg
Disminuído hasta ahora: 13,9 kg.
Aún para ir: 7,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1527 kcal
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Grasa: 52,79g | Prot: 57,19g | Carbh: 206,58g.
Desayuno: Cinnamon Applesauce, Instant Oatmeal - Maple and Brown Sugar. Almuerzo: chicken noodle soup, sourdough bread, Cheddar Cheese, Deli Turkey or Chicken Breast Meat. Cena: Classic Oven Crinkles French Fries, Crunchy Fish Sticks. Pasa Bocas / Otros: Special K Fruit Crisps - Strawberry, vanilla ice cream, Special K Fruit Crisps - Strawberry. más...
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2689 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Permanecer de Pie - 45 minutos, Conduciendo - 30 minutos, Descansando - 6 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de kimjinxie
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