Registro de peso (no entrada de diario) del 07 febrero 2018
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73 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 18 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1210 kcal
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Grasa: 41,72g | Prot: 45,30g | Carbh: 171,15g.
Desayuno: Jeruk Nipis, Kopi (Bubuk Rasa Cappuccino, Instan, dengan Gula). Almuerzo: Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering, Nasi Putih, Sayur Lodeh. Cena: Jeruk Nipis, Tongseng, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: TPS Food Mie Kremezz. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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