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work 140
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62,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1113 kcal
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Grasa: 56,30g | Prot: 41,35g | Carbh: 111,21g.
Desayuno: Black Pepper , Salt , Oranges , Boiled Egg, Pizza Rolls, Coffee with Sugar. Almuerzo: Black Pepper , Salt , Oranges , Boiled Egg, Pizza Rolls, Kirkland Signature Bottled Water. Pasa Bocas / Otros: Klondike Original Ice Cream Bar, Granulated Sugar, Coffee, Water, Bon Appetit Bear Claw, Water (Bottled). más...
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2605 kcal
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Ejercicio:
Compras - 23 minutos, Permanecer de Pie - 8 minutos, Lavar Platos - 4 minutos, Trabajo - 7 horas y 59 minutos, Sexo - 14 minutos, Durmiendo - 7 horas y 26 minutos, Descansando - 17 minutos, Conduciendo - 1 hora y 17 minutos, Lavado de Ropa - 1 hora y 6 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora y 22 minutos, Ver TV - 42 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 7 minutos, Sentado - 4 minutos, Cocinar - 33 minutos, Trabajo de Escritorio - 2 horas y 18 minutos. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mickey Evans
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