Registro de peso (no entrada de diario) del 07 febrero 2018
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85 kg
Disminuído hasta ahora: 8,7 kg.
Aún para ir: 20 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1838 kcal
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Grasa: 117,21g | Prot: 121,48g | Carbh: 78,31g.
Desayuno: Herbalife Shake de Morango Cremoso, Herbalife Chá Verde, Herbalife Chá NRG, Molico Leite Desnatado. Almuerzo: Vigor Queijo Parmesão Ralado Faixa Azul, Molho de Tomate, Bolo de Carne Moída, Bom Destino Queijo Mozzarella de Búfala, Qualitá Nozes sem Casca, Salada de Alface com Queijo, Tomate e/ou Cenoura, Salada de Folhas, Salada Verde Mista, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Cena: Coxinha Low Carb, Salpicão de Frango. Pasa Bocas / Otros: Divine Chocolate 70% Cacau, Santa Helena Amendoim Grelhaditos. más...
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1553 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas, Durmiendo - 6 horas, Apple Health - 10 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jupsalmeida
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