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bummer!
best WO yesterday - Marriott and back-- met Tom
don't get it :'(
NOTE:●●●●Take body comp data tomorrow.
tomorrow 😎 😆 😇
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91,8 kg
Disminuído hasta ahora: 20,6 kg.
Aún para ir: 12,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2229 kcal
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Grasa: 72,43g | Prot: 90,09g | Carbh: 241,65g.
Desayuno: Coffee with Skim Milk, Extra Large Eggs, Salted Butter, Sesame Bagel. Almuerzo: Hershey's Milk Chocolate Bar (Snack Size), Hershey's Milk Chocolate Kisses (1), Pecan Nuts, Valued Naturals Natural Cashews, Franzia Chardonnay. Cena: Patron Silver Tequila, Margarita, Red Onions, Tomatoes, Mustard, Ketchup, Laura Lynn Cheeseburger Sliders, Jana Sashimi Grade Ahi Tuna. Pasa Bocas / Otros: Atkins Meal Raspberry Chia Bar, Whitman's Sampler Assorted Chocolates. más...
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2367 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 10 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Cocinar - 7 minutos, Descansando - 14 horas y 43 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 4,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de tess taylorbunnag
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