Registro de peso (no entrada de diario) del 07 febrero 2018
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73 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 19 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1650 kcal
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Grasa: 49,95g | Prot: 61,53g | Carbh: 243,93g.
Desayuno: Dost Yarım Yağlı Süt, Muz, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Almuerzo: Ekmecik Köy Ekmeği, Ev Yapımı Yoğurt, Bulgur Pilavı, Kuru Fasulye. Cena: Ev Yapımı Yoğurt, Mercimek Çorbası, Kuru Fasulye, Bulgur Pilavı. Pasa Bocas / Otros: Ülker Bitter Çikolata %60. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de venüsceren
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