Registro de peso (no entrada de diario) del 07 febrero 2018
|
61,7 kg
Disminuído hasta ahora: 12,3 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1823 kcal
|
Grasa: 42,29g | Prot: 120,03g | Carbh: 248,97g.
Desayuno: Мёд, Большая Кружка Молоко 2,5%, Магнит Банан, Геркулесовая Каша на Воде. Almuerzo: Чечевица Вареная, Печень Куриная в Сметане. Cena: Куриная Грудка в Кефире, Сыр Моцарелла (Частично или Полностью Обезжиренный), Помидоры. Pasa Bocas / Otros: Магнит Банан, Bio Баланс Кефирный 1%, Яблоко Голден, Бахетле Пирог с Капустой, Магнит Мандарины, Большая Кружка Молоко 2,5%, Бегемотик Бонди Детское Печенье, Макдоналдс Капучино (0,3 L). más...
|
|
5105 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 23 horas y 50 minutos, Durmiendo - 10 minutos. más...
|
Perdiendo 7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Innchantik
|