Diario de c.lonchamp, 07 feb. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 febrero 2018
64,6 kg Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.    Aún para ir: 7,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 febrero 2018:
1717 kcal Grasa: 78,72g | Prot: 93,90g | Carbh: 154,69g.   Desayuno: La Tisanière Detox, Auchan Confiture de Framboise Allégée, Auchan Lait Demi-Écrémé , Lidl Chicorée Café, Pain Complet, Jus de Citron, Jus d'Orange Fraîchement Pressé. Almuerzo: Floressance Thé Brûleur, Auchan Fromage Blanc 3,2%, Lentilles Cuites, Dia Mélange Légumes Verts, Père Dodu Escalope Cordon Bleu de Dinde, Auchan Betteraves Rouges. Cena: Elephant Infusion Nuit Tranquille, Activia 0% Ananas, Lidl Cerneaux de Noix, Vinaigrette, Endive, Lidl Crème Fraîche Épaisse Légère 15%, Auchan Sauce Tomate Cuisinée, Auchan Jambon Supérieur sans Couenne, Ravioli Rempli de Viande. Pasa Bocas / Otros: Lipton Thé Vert Menthe Intense, Lidl Mélange de Fruits Secs, Ananas. más...
1574 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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