Registrarse
|
Ingresar
México
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
tarasenk00
Diario
07 feb. 18
Diario de tarasenk00, 07 feb. 18
Perfil de tarasenk00
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Наконец то я преодолела отметку в 66 кг. Для этого мне понадобилось 3 недели)))
65,8 kg
Disminuído hasta ahora:
9,3 kg
.
Aún para ir:
5,8 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 07 febrero 2018:
600 kcal
Grasa: 21,61g | Prot: 36,16g | Carbh: 69,40g.
Desayuno:
Пекинская Капуста, Помидоры, Зеленый Лук, Оливковое Масло, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой).
Almuerzo:
Баклажаны с Томатным Соусом и Сыром, Menza Китайский Куриный Суп .
Cena:
Богдаша Кефир Обезжиренный .
Pasa Bocas / Otros:
Помело.
más...
2126 kcal
Ejercicio:
Montañismo - 44 minutos, Compras - 3 horas, Descansando - 12 horas y 16 minutos, Durmiendo - 8 horas.
más...
Perdiendo 5,6 kg a la Semana
37 Seguidores
Apoyo
Comentarios
И я хочу ее преодалеть)
07 feb. 18 por el miembro:
alenochka28-69
Сколько всего за 3 недели ушло?
07 feb. 18 por el miembro:
OlesyaEnina
Всего ушло 1.2кг. Всю прошлую неделю вес стоял на месте
07 feb. 18 por el miembro:
tarasenk00
На КД случайно не попали эти недели? У меня с КД 2 кг почти пришло) потом сразу же ушло)))
07 feb. 18 por el miembro:
anya.del.rey
Нет на КД не попала
07 feb. 18 por el miembro:
tarasenk00
вторая декада перед месячными объёмы увеличиваются всегда и вес..т.к организм держит воду. поэтому смысла замеряться и взвешиваться в этот период нет
07 feb. 18 por el miembro:
Oksi1979
Ура! Поздравляю!
07 feb. 18 por el miembro:
Savi_S
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de tarasenk00
Ver la Historia Completa