Registro de peso (no entrada de diario) del 07 febrero 2018
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72,9 kg
Disminuído hasta ahora: 16,1 kg.
Aún para ir: 7,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2223 kcal
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Grasa: 90,69g | Prot: 98,94g | Carbh: 250,17g.
Desayuno: DM Bio Paranuss Kerne, Das Gesunde Plus Flohsamenschalen Gemahlen, Dr. Oetker Puddingpulver Pur Vanille, Cheasy Skyr Joghurt Kokos, Gut & Günstig Haferflocken, Äpfel, Milch 1,5%, Kaffee, Aldi Milch 1,5%. Almuerzo: Kaffee, Milch 1,5%, Camembert, Ofterdinger Fleischsalat, Aldi Brötchen. Cena: Frikadelle, Tomatensuppe (mit Wasser zubereitet), Nudeln (Gekocht). Pasa Bocas / Otros: Twix Twix (25g). más...
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2860 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 3 horas y 5 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 35 minutos, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Trabajo - 4 horas, Sentado - 2 horas, Durmiendo - 6 horas, Descansando - 4 horas y 20 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de sarahraven
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