Registro de peso (no entrada de diario) del 07 febrero 2018
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75,8 kg
Disminuído hasta ahora: 27,2 kg.
Aún para ir: 19,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2087 kcal
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Grasa: 60,60g | Prot: 165,78g | Carbh: 221,58g.
Almuerzo: Champignons, Zucchini, Rote Paprika, Tomaten, Purland Pfeffersteak Vom Jungbullen, Purland Entrecote Vom Jungbullen. Cena: Salami, American Sandwich Vollkorn, Milbona Tilsiter , REWE Bio Maronen, Berschneider Delikatess Lachsschinken, Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Aldi Putenbrustfilet. Pasa Bocas / Otros: Edeka Heidelbeeren , Lidl Heidelbeeren, Haribo Gummibärchen, Dallmayr Schokomilch, K-Classic Speisequark Magerstufe 0,2% Fett, Honig, Heidelbeeren. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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 Comentarios
Guten Morgen. Warm anziehen. Eiskratzer parat halten.
06 feb. 18 por el miembro: schnorra
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Guten Morgen, sehr sehr kalt draußen 🙋
06 feb. 18 por el miembro: MoFu27
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