Registro de peso (no entrada de diario) del 07 febrero 2018
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83,8 kg
Disminuído hasta ahora: 10,1 kg.
Aún para ir: 8,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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966 kcal
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Grasa: 44,25g | Prot: 74,94g | Carbh: 63,24g.
Desayuno: Coffee with Milk. Cena: Beef T-Bone Steak (Trimmed to 0.65 cm Fat) , Pumpkin , Gem Squash. Pasa Bocas / Otros: Cappuccino, Willards Big Korn Bites (Small Packet), Ola Paddle Pop, Coca-Cola Coca-Cola Light, Cappuccino, PnP Sliced Game Biltong. más...
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2352 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 50 minutos, Descansando - 17 horas y 10 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de ErnieB4
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