Registro de peso (no entrada de diario) del 07 febrero 2018
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84,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1156 kcal
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Grasa: 34,99g | Prot: 154,47g | Carbh: 61,33g.
Desayuno: ESN Designer Whey Protein - Chocolate, Milfina Milch 1,5% Fett, Cocktailtomaten. Almuerzo: Leinöl, Thunfisch in Wasser (Konserviert), ESN Designer Whey Protein - Chocolate, Milfina Milch 1,5% Fett, Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht), Gemischter Salat. Cena: Gebratene Hähnchenschenkel (Haut gegessen), Gurke (mit Schale). Pasa Bocas / Otros: ESN Designer Whey Protein - Vanilla, Magerquark. más...
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2067 kcal
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Ejercicio:
Amamantar - 1 minuto, Descansando - 15 horas y 59 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de stolfat
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