Registro de peso (no entrada de diario) del 07 febrero 2018
|
78,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 16,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1510 kcal
|
Grasa: 65,28g | Prot: 71,62g | Carbh: 163,56g.
Desayuno: Яблоко, Ritter Sport Шоколад Тёмный с Фундуком, Своя Рыбка Форель Слабосоленая Филе-Кусок, Тольяттимолоко Масло Сливочное, Щедрые Хлебец Ржаной, Кофе с Молоком, Банан, Грецкие Орехи, Овсяная Каша на Воде, Даниссимо Продукт Творожный с Шоколадом. Almuerzo: Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем, Кофе, Болгарский Перец, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Гречка Отварная. Cena: Сахар, Чай, Дядя Ваня Томаты Маринованные, Язык Говяжий Отварной, Жареное Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Яблоко, AXA Мюсли с Фруктами, Тольяттимолоко Сбитень Мед и Корица, Now Omega-3. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kazachka63
|